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2021-12-23 14:33

不怕同学是学霸,就怕学霸放寒假……衡中学霸寒假作息安排曝光!

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不怕同学是学霸,就怕学霸放寒假……衡中学霸寒假作息安排曝光!


     盼啊盼啊,寒假终于就在眼前了,俗话说的好不怕同学是学霸,就怕学霸放寒假!因为在学霸的世界里,好像真的没有假期这种东西的存在。他们依然丝毫不松懈,根据自己的习惯,把每一天的时间安排得满满当当。


01  衡中学霸寒假作息大揭秘


提到衡水中学,相信大家对它严格的时间管理一点儿也不陌生。

在衡水中学,学生走路是奔跑冲刺,吃饭是狼吞虎咽,洗头是在课间,上厕所要掐时间,洗漱只有8分钟……很多学生高中三年没睡过一天好觉,恨不得把1分钟掰成2分钟来用。

1月5日,衡水中学举行了一场“冰雪运动会”。当天的气温达到了零下1度,但丝毫不影响运动健儿们热情满满、努力拼搏,享受着轮滑、冰壶的乐趣;而运动场外,同学们也不愿浪费一分一秒,除了加油助威,他们会掏出随身带的学习资料,甚至会蹲在地上看书。

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随处可见蹲在地上看书的学生(图源来自梨视频截图

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不怕同学是学霸,就怕学霸放寒假……衡中学霸寒假作息安排曝光!

学习加油两不误的衡中学生(图源来自梨视频截图


果然,学霸们学习的脚步从不会因为任何事停歇。

张喜悦,毕业于衡水中学,就读于北京大学。她的假期时间表是这样安排的:

不怕同学是学霸,就怕学霸放寒假……衡中学霸寒假作息安排曝光!


在学习内容方面,她安排得很有条理且精确,一天下来,基本科科俱到,薄弱之处也有所照顾。照着这样的计划,寒假里,不仅能早早完成老师安排的作业,还可以在剩余的时间里,将自己整理的作业、错题仔细分析一遍,或者将近几年的真题再做一遍,加深印象,熟悉出题规律。

还有这样的寒假时间作息表:

不怕同学是学霸,就怕学霸放寒假……衡中学霸寒假作息安排曝光!


不难发现,学霸们的假期作息时间和在学校时差不多,这是要保证自己的生物钟不会被寒假打乱。要知道,在新学期开始高度紧张的学习下,还要重新适应原来的生物钟是很难的。

衡水中学有句名言:“人生没有寒暑假,人生不是学期制,没有哪个雇主有兴趣帮你寻找自我”。


02 寒假必做的8件事

1. 英语

建议:假期是自我提高的大好机会,要养成学习语言的好习惯:


1)养成积极阅读的习惯。内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报、英语简易读物,同时作好读书笔记。

2)专题总结的习惯。温故而知新,对一些知识点可以进行专题总结。比如介词、短语搭配、语法等,同时确保对大纲词汇的熟练掌握。

3)早起朗读的习惯。大声地朗读,自我欣赏,自我陶醉。

4)听英语广播和英文歌曲的习惯。

5) 随时用英语的习惯和用英语思考的习惯,如:尝试写英语日记;用英语与朋友交谈;也可以在微博上关注一些欧美歌手,看看他们的微博等。


2. 固定时间,提前完成


督促孩子在固定时间内必须完成每天计划,提前完成作业,不要埋怨孩子的拖沓,任何一个拖沓的孩子,都有一对拖沓的家长。


拖拖拉拉的孩子,都是被“惯出来”的,不喜欢做作业,就一直拖延磨蹭,父母催促的越凶,越觉得他在用自己的方式,软性对抗父母的强权。


要解决这个问题,千万别寄希望于孩子的自制力、自控力或者“好心情”,一定要跟孩子一起制定一个合理的,可执行的规划,让孩子把这些固定要做的事情,形成一种习惯。


3. 提升自制力

提升自制力,完成自我规划。设置玩电脑、休闲的时长,设置出游的前提,和孩子达成统一意见,遵守规则,自我约束。


一个周期后,自制能力会形成习惯。习惯了,就像是条件反射一样,不需要反复下决心,做工作,自觉自主的就去完成了。

eg.一对母子的手机使用家规

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